My weekend

30. června 2013 v 19:33 | Jully
Piatok
R: nič
D: nič
O: voda
Ol: 2 celozrnne chlebičky, rajčina, uhorka, mineralka
V: voda ( v noci mineralka, pomarančovy džus a tequilaaaaa :)

Pohyb: bycikel, brucho, nohy, panva, plank. dancing

Sobota
R: nič
D:nič
O: vajičko a zelenina, voda
Ol: mineralka
V: biely jogurt s musli a maliny, ( v noci 7 up a vodka :) :)

Pohyb: brucho, nohy, panva, plank, dancing all night

Nedela
R: nič
D: nič
O: nič
Ol: biely jogurt, musli, citronova voda
V: karfiol a zemiaky, čaj

Pohyb: brucho, nohy, panva, plank
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.